この記事では松戸市内でおすすめの暗闇フィットネス・スタジオと、その選び方のポイントを紹介します。
松戸市では3つのブランドが暗闇フィットネスを提供していますが、その中で特におすすめなのはBurnesStyle(バーネススタイル)です。
おすすめの理由として、BurnesStyle(バーネススタイル)は1日の多くの時間でレッスン提供があることと、トレーニング内容に瞑想(マインドフルネス)を取り入れていることです。
フィットネスを継続するには通いやすさは重要な項目ですし、忙しく働く現代人にとって効率的にストレスが発散できることは大きなメリットでしょう。
この記事ではスタジオ選びのポイントを説明し、その後で松戸市にあるおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを紹介していきます。
松戸市内で暗闇フィットネスを探している方は、ぜひ参考にしてくださいね。
- 営業時間の大半でクラスが開催されている
- コストパフォーマンスが優れている
- 豊富なプログラムで高い満足度を得られる
- ホットヨガやピラティスにも通うプランがある
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※会員証発行手数料1,100円(税込)が必要
松戸市の暗闇フィットネス・スタジオの選び方！3つのポイント
まずは松戸市の暗闇フィットネス・スタジオの選び方の3つのポイントを解説します。
- 通いやすいスタジオを選ぶこと
- 利用したい時間帯にレッスンあること
- 支払う料金に無理がないこと
物理的に距離が遠かったり、スケジュールが合わなかったりすると、自然と足が遠のいてしまいます。
暗闇フィットネスは1年2年と長く継続する人が多いので、お財布事情との兼ね合いも大切になってきますよね。
では順番に3つのポイントを見ていきましょう。
ポイント①：通いやすいスタジオを選ぶこと
1つ目の暗闇フィットネス・スタジオの選び方のポイントは、通いやすいスタジオを選ぶことです。
通いやすさは人により色々な要素がありますが、職場や自宅から近いと長く継続しやすくなります。
平日に利用するのなら、職場の近くや通勤経路上にあれば仕事の行き帰りに通えて便利でしょう。
お休みの日に通うつもりなら自宅から近いスタジオを選ぶことで、疲れていたり忙しかったりしても通う負担が軽減されますよ。
施設によっては多店舗を利用するプランもあり、平日とお休みの日でスタジオを使い分けたい人には最適です。
暗闇フィットネスを選ぶ際には、職場や自宅から近かった行きやすいスタジオを選ぶことは大きなポイントとなります。
ポイント②：利用したい時間帯にレッスンあること
暗闇フィットネスの選び方のポイントの2つ目は、利用したい曜日や時間帯にレッスンの開催があることです。
多くの暗闇フィットネス・スタジオは週に1度の定休日があり、営業時間も決まっています。
営業時間内であれば好きなタイミングに行けるわけではなく、スケジュールされたプログラムを予約して受講するシステムがほとんど。
そのため、通いたいタイミングにプログラムが開催されていることが、スタジオ選びの大きな決め手になります。
たとえば、利用したい曜日が決まっているのなら、定休日には注意しなければなりません。
仕事帰りに通う場合は、夜遅くまで営業している店舗だと好きなタイミングで行きやすいでしょう。
このように行きたい時間を中心に考えるだけでも、希望にあったスタジオが限定されてきます。
ご自身がいつどのタイミングで暗闇フィットネスを利用したいのかを考えて、スタジオを絞り込んでいきましょう。
ポイント③：支払う料金に無理がないこと
松戸市の暗闇フィットネスの選び方のポイント、3つ目は支払う料金に無理がないことです。
下の表は、暗闇フィットネスで発生する3つの料金をまとめたものです。
| 費用の種類 | 項目 | 補足 |
|---|---|---|
| 初期費用 | ・入会金 ・マンスリー登録料 ・会員証発行手数料 ・施設使用料 | ・スタジオによって項目が異なる ・キャンペンで入会金や登録料が無料になる場合がある ・会員証発行手数料や施設使用料が発生することがある（5,000円程度） |
| 月額料金 | ・月会費(マンスリー料金) ・設備管理費 | ・月額の回数券システムのスタジオ多数 ・毎日通う場合は2万円程度の予算が必要 ・設備管理費（500～1,000円/月）が発生する施設もある |
| オプション料金 | ・レンタル料金 | ・ボクシングではグローブやシューズが必要（購入やレンタル） |
暗闇フィットネスでは、キャンペンを利用すると初期費用である入会金やマンスリー登録料が無料になることが多いです。
しかし暗闇スタジオによっては、会員発行手数料や施設使用料で1,000~5,000円程度の支払いが求めらることも。
松戸市での暗闇フィットネスの料金相場は、月4回なら10,000円前後・月30回なら16,000~18,000円程度。
暗闇フィットネスは、市のスポーツ施設やスポーツジム（コンビニジム・24時間ジム）と比較して料金相場が高いため、前もって月々の予算を決めておきましょう。
月に1~2回の都度利用を前提に検討すると、少ない予算でも好きなスタジオを選択しやすくなります。
暗闇フィットネスは楽しく継続しやすいため、一度入会すると1年2年と継続する人が多いです。
長期契約で割引サービスのあるスタジオもあるため、無理のない料金プランのあるスタジオを選びましょう。
松戸市のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを一覧で比較
松戸市のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。
| バーネススタイル | ホットヨガLAVA | TOKINO松戸店 | |
|---|---|---|---|
| フィットネスの種類 | HOTキックボクシング | ホットヨガ | エアロバイク |
| 店舗の専門性 | 暗闇専門 | ホットヨガ専門 | 暗闇専門 |
| 性別制限 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 |
| 体験レッスン | あり | あり | あり |
| アクセス | JR松戸駅 徒歩2分 | JR松戸駅 徒歩5分 | JR松戸駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日) | 9:00~22:00(平日) 8:00~20:30(土日) | 9:00~22:00(平日) 9:00~17:00(土日) |
| 定休日 | 毎週水曜 | 毎週金曜 | 毎週金曜 |
| 月額料金 | 9,900円(税込)/月~ | 8,800円(税込)/月~ | 9,900円(税込)/月~ |
松戸市にある3つの暗闇フィットネス・スタジオは、すべてJR松戸駅から徒歩数分にあります。
女性専用のスタジオが2つあるので、男性の方は必然的にTOKINOサイクリングを選択することになります。
営業時間帯も大きく違いがないため、興味のもてるフィットネスであることと定休日に着目すると良いでしょう。
どのブランドも初心者用レッスンがあり楽しく満足度が高いため、営業時間や定休日に問題がなければそのままトライアルレッスンに申し込んでも問題はありません。
月額料金は、数字が大きくなるほど月に通える契約回数が多くなっていたり、サービスが手厚いと考えてください。
料金相場は月4回なら8,000~10,000円・月30回なら16,000~18,000円程度です。
各ブランドの細かな情報は次の章でお伝えしていきます。
松戸市の暗闇フィットネス・スタジオのおすすめ3選！
それでは、松戸市の暗闇フィットネスを提供しているスタジオを3つ紹介します。
多くの方が気になるであろう5つの項目をピックアップし、5段階で評価をしています。
詳細な情報が手に入らなかったブランドについては、ご紹介のみとなっていますのでご了承ください。
では、松戸市のおすすめの暗闇フィットネスを順番に見ていきましょう！
①：BurnesStyle(バーネススタイル)松戸|暗闇キックボクシング
＼BurnesStyleのココがおすすめ！／
nokkoトレーニング中に短い瞑想のタイミングがあることで、気持ちをリセットできたり前向きに毎日が過ごせるように…！体だけではなく心への良い影響を大きく感じられるのがスゴイ！
23/25点
| 評価項目 | 評価点 |
|---|---|
| エンターテイメント性 | 5点 |
| コストパフォーマンス | 4点 |
| プログラム&スケジュール | 5点 |
| フォーム指導&効果 | 4点 |
| アクセス&利便性 | 5点 |
| 性別制限 | 女性専用 |
|---|---|
| 店舗タイプ | グループレッスン |
| アクセス | JR松戸駅 西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日) |
| 定休日 | 毎週水曜 |
| トライアル | ・トライアルレッスン980円 ・3カ月間1,980円(税込)/月額 |
| 月額料金 | 月額料金：9,900円~ 月30回：16,280円(税込)/月(一例) |
1つ目の松戸市のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオは、BurnesStyle(バーネススタイル)です。
BurnesStyle(バーネススタイル)はSound×Hot×lightの非日常空間でマインドフルネス・ワークアウトを体感できる暗闇キックボクシング・スタジオ。
温かい室内で行うキックボクササイズで、30分のトレーニング中に短い瞑想タイムが3回あり、リフレッシュ効果が高いと人気を集めています。
BurnesStyle(バーネススタイル)の提供するレッスンは30分で最大850kcalを消費でき、大きな脂肪燃焼効果が期待できるでしょう。
店舗はインストラクターがリードする予約制のグループレッスン店舗と、6つのサンドバッグを周る予約不要のラウンドレッスン店舗の2種類があり、松戸店はグループレッスンの店舗です。
どちらの店舗タイプもプログラムやBGMは同一のものが提供されています。
プログラムは強度別には3段階に分かれており、BGMは10ジャンル×多数のバージョン。
BGMごとにセットリストも変わるため、お気に入りのプログラムを見つけてみてはいかがでしょうか。
②：ホットヨガLAVA(ラバ)松戸|光スタジオ
＼LAVA光スタジオのココがおすすめ！／
nokko色とりどりのライトの中でのレッスンがとっても幻想的！優雅な気持ちが味わえてリラックス効果は抜群です！
16.5/25点
| 評価項目 | 評価点 |
|---|---|
| エンターテイメント性 | 3点 |
| コストパフォーマンス | 3点 |
| プログラム&スケジュール | 1.5点 |
| フォーム指導&効果 | 4点 |
| アクセス&利便性 | 5点 |
| アクセス | JR松戸駅 徒歩5分 |
|---|---|
| 性別制限 | 女性専用 |
| 営業時間 | 9:00~22:00(平日) 9:00~20:30(土日) |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| トライアル | ・体験レッスン無料 ・最大3カ月間1,980円(税込)/月額 |
| 月額料金 | 月額料金：8,800円~ 1日1回：13,800円(税込)/月(一例) |
次にご紹介する暗闇フィットネスは、ホットヨガLAVA(ラバ)松戸店です。
ホットヨガLAVA(ラバ)松戸店のスタジオは、音と光が融合する「光スタジオ」を採用しています。
光スタジオでのレッスンは、色とりどりのライトに照らされながら、BGMに合わせてヨガのポーズを行う特別なプログラム。
光の効果により、気分が前向きになり、ストレス解消や集中力の向上にもつながります。
ヨガ初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが用意されていて、自分のペースで無理なく取り組めますよ。
どのプログラムもエンターテイメント性も高く、楽しみながらヨガを行えます。
激しい動きが苦手な方、ゆったりとした時間を暗闇で過ごしたい方は、いちどチャレンジしてはいかがでしょうか。
③：トキノ サイクリング フィットネス松戸店|暗闇サイクリング
＼TOKINOのココがおすすめ！／
nokko15分からのトレーニングがあるのは体力不足の人に嬉しいポイント♪パーソナルトレーニングやHIITも出来ちゃいますよ♪
| アクセス | JR松戸駅 徒歩3分 |
|---|---|
| 性別制限 | なし 男女共有 |
| 営業時間 | 9:00~22:00(平日) 9:00~17:00(土日) |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| トライアル | あり 通常3,000円 |
| 月額料金 | 月額料金：9,900円~ トップコース：13,090円(税込)/月(一例) |
3つ目にご紹介する松戸市でのおすすめの暗闇フィットネス・スタジオは、トキノサイクリングフィットネスです。
トキノサイクリングフィットネスは、アメリカ生まれのインドアサイクリングブランド。
トキノではヘッドフォンを着用した「サイレントフィットネス」で独特の世界観が楽しめることが大きな特徴です。
高品質なヘッドフォンを用いてるため、音楽とインストラクションをスタジオ全員で共有できて没入感を楽しめます。
レッスンは初心者から上級者まで対応しており、15分の入門コースから60分の上級コースまで体力や目的に合わせたトレーニングがありますよ。
料金プランはトップコース以外は受講のたびに追加料金が発生しますので、入会時には確認するようにしましょう。
短時間だけトレーニングしたい、ステップアップして上級者を目指したい方は、チャレンジされてはいかがでしょうか。
近くの暗闇フィットネス・スタジオをご紹介
松戸市には暗闇フィットネススタジオが3件しかないため、近くの暗闇フィットネス・スタジオをご紹介します。
千葉県内にある専門店タイプのフィットネス・スタジオを一覧表にしました。
| 暗闇バイク(自転車) | FEEL CYCLE(フィールサイクル)：千葉市・船橋市・柏市 OLUTANA(オルタナ)：津田沼市 トキノ サイクリング フィットネス：松戸市 |
|---|---|
| 暗闇ボクシング・キックボクシング | BurnesStyle(バーネススタイル)：流山市・松戸市・市川市・習志野市 LAVA(ラバ)暗闇キックボクシング：山武市 THE QOLY(ザ・クオリー)：千葉市 |
| 暗闇トランポリン | jump one(ジャンプワン)：船橋市 |
| 暗闇ヨガ・ダンス | ホットヨガLAVA(ラバ)：船橋市・松戸市・八千代市・君津市 |
上の表にあるように、千葉県内には暗闇フィットネスを提供する7つのブランドがあります。
全国的に見ていちばん人気があるのはFEEL CYCLE(フィールサイクル)で、2番目にはBurnesStyle(バーネススタイル)に注目が集まっています。
詳しく知りたい方は、別の記事で千葉県内のおすすめの暗闇フィットネスを紹介していますので、参考にしてください。
迷ったらバーネススタイル松戸に行ってみよう！
もしも、どの暗闇フィットネス・スタジオにするのかで迷ってしまったら、BurnesStyle(バーネススタイル)を選びましょう。
BurnesStyle(バーネススタイル)をおすすめする理由は、次の5つです。
- 松戸市にある＆アクセスが良い
- 多店舗利用で毎日でも通いやすい
- 瞑想でメンタルが安定しやすい
- 予算が立てやすい料金プラン
- 30分レッスンで隙間時間を有効活用
- ホットヨガやピラティスができる
バーネススタイルは店舗数が多く、2024年に入ってからもスタジオ数はどんどん増えています。
ホルモンバランスの影響で不安定になりやすい私たち女性にとって、瞑想を取り入れたバーネススタイルのレッスンは、心を穏やかに保つためにとても効果的です。
料金プランも予算の立てやすい価格帯ですし、30分のレッスンは隙間時間にも通いやすく継続しやすいでしょう。
お得に入会できるキャンペーンは時期によって内容が変わります。
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松戸市の暗闇フィットネスのよくある質問5選
松戸市の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。
暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？
暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。
暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。
普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。
暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？
暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。
暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？
暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。
暗闇フィットネスの利点は？
暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。
- プログラムが楽しく継続しやすい
- インストラクターが魅力的
- クラブのような空間で気分転換できる
- ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる
暗闇フィットネスで消費カロリーは？
暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。
暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）
最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。
まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇フィットネスを体験しよう
松戸市内の3つの暗闇フィットネス・スタジオを紹介しました。
特におすすめはBurnesStyle(バーネススタイル)で、1日を通してレッスン数が多いことや、料金プランが分かりやすくコスパも良いことがあげられます。
暗闇フィットネスを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられることが大切。
自分に合った暗闇スタジオを見つけて、楽しく充実したフィットネスライフを始めてくださいね。
[関連記事]
［関東圏の暗闇フィットネス］
[参考サイト]
- フィールサイクル公式サイト（参照：2024-10-19）
- バーネススタイル公式サイト（参照：2024-10-19）
- ホットヨガスタジオLAVA公式サイト（参照：2024-10-19）
- ジャンプワン公式サイト（参照：2024-10-19）
- THE QOLY公式サイト（参照：2024-10-19）
- OLUTANA公式サイト（参照：2024-10-19）
- おゆみ野スクエア公式サイト（参照：2024-10-19）
- ルネサンス公式サイト（参照：2024-10-19）
- メガロス公式サイト
