この記事では千葉県内でおすすめの暗闇フィットネス・スタジオと、その選び方のポイントを紹介します。
千葉県内では千葉市を中心に、9つのフィットネス・ブランドが合計23か所で暗闇スタジオを展開しており、どこに住んでいてもその魅力を体感できます。
9のうち5つのブランドは暗闇フィットネスに特化していて、その中で特におすすめなのはFEELCYCLE(フィールサイクル)です。
おすすめの理由として、FEELCYCLE(フィールサイクル)は千葉市・船橋市・柏市にスタジオがあり、アクセスが良い点が挙げられます。
さらに入会前に14日間のお試し期間が用意されているため、じっくり体験してから入会を検討できることは大きな魅力です。
アクセスが良ければフィットネスを無理なく続けやすくなりますし、事前にしっかりとお試しすることで入会後のミスマッチを防げるでしょう。
この記事ではスタジオ選びのポイントを説明し、その後で千葉県にあるおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを紹介していきます。
千葉県内で暗闇フィットネスを探している方は、ぜひ参考にしてくださいね。
- 14日間のトライアル期間がある
- 1年/2年の長期契約で割引がある
- 全国の主要都市にスタジオがある
- 45分で最大800kcal消費できる
- 高いエンターテイメント性
- 全ての店舗が男女共有スタジオ
＼14日間トライアルキャンペーン中／
※会員証発行手数料1,100円(税込)が必要
千葉県の暗闇フィットネス・スタジオの選び方！5つのポイント
まずは千葉県の暗闇フィットネス・スタジオの選び方の5つのポイントを解説します。
- 職場や自宅から近いスタジオを選ぶこと
- 行きたい時間帯にレッスンがあること
- 料金と予算が合っていること
- レベルの高いサービスを選択すること
- 体験レッスンを活用すること
物理的に距離が遠かったり、スケジュールが合わなかったりすると、自然と足が遠のいてしまいます。
暗闇フィットネスは1年2年と長く継続する人が多いので、お財布事情との兼ね合いも大切になってきますよね。
では順番に5つのポイントを見ていきましょう。
ポイント①：職場や自宅から近いスタジオを選ぶこと
1つ目の暗闇フィットネスの選び方のポイントは、職場や自宅から近いスタジオを選ぶことです。
フィットネスは定期的に利用するため、通いやすさは非常に重要なポイント。
距離が遠かったりアクセスが悪いスタジオを選んだりすると、続けるのは難しくなってしまいます。
通いやすい場所なら少し気が乗らない日でも行きやすく、長く継続しやすくなります。
職場に近ければ仕事の前後に通う習慣をつけやすくなりますし、自宅に近ければ休日にも気軽に通え、リフレッシュした休日を過ごせるでしょう。
職場や自宅の近くの暗闇スタジオを選ぶことで、無理なく続けられ、効果も現れやすくなりますよ。
ポイント②：行きたい時間帯にレッスンがあること
暗闇フィットネスの選び方のポイントの2つ目は、行きたい曜日や時間帯にレッスンの開催があることです。
多くの暗闇フィットネス・スタジオは週に1度の定休日があり、営業時間も決まっています。
たとえば出勤前に利用したいのなら、朝の時間帯に営業しているスタジオを選ぶことになります。
水曜に通いたいのであれば、水曜日が定休日の暗闇スタジオは除外になるでしょう。
仕事帰りに通うつもりなら、夜遅くまで営業している店舗だと便利ですよね。
このように行きたい時間を中心に考えるだけでも、希望にあったスタジオが限定されてきます。
ご自身がいつどのタイミングで暗闇フィットネスを利用したいのかを考えて、スタジオを絞り込んでいきましょう。
ポイント③：料金と予算が合っていること
千葉県の暗闇フィットネスの選び方のポイント、3つ目は料金と予算が合っていることです。
下の表は、暗闇フィットネスで発生する料金をまとめたものです。
| 費用の種類 | 項目 | 補足 |
|---|---|---|
| 初期費用 | ・入会金 ・マンスリー登録料 ・会員証発行手数料 ・施設使用料 | ・スタジオによって項目が異なる ・キャンペーンで入会金や登録料が無料になる場合がある ・会員証発行手数料や施設使用料は発生することがある（5,000円程度） |
| 月額料金 | ・月会費(マンスリー料金) ・設備管理費 | ・月額の回数券システムのスタジオ多数 ・毎日通うなら2万円程度の予算が必要 ・設備管理費（500～1,000円/月）が発生する施設もある |
| オプション料金 | ・レンタル料金 | ・キックボクシングではグローブやシューズが必要（購入やレンタル） |
初期費用で発生する入会金やマンスリー登録料は、キャンペーンを利用すると無料になる場合が多くあります。
ただし暗闇スタジオによっては、会員発行手数料や施設使用料で5,000円前後の支払いが発生することも。
千葉県での暗闇フィットネスの料金相場は、月4回なら8,000~10,000円・月30回なら16,000~18,000円程度です。
暗闇フィットネスは、市のスポーツ施設やスポーツジムと比較して料金相場が高いため、お財布と相談をして月々の予算を決めましょう。
予算が組めない場合は、月に1~2回の都度利用を前提に検討すると、好きなスタジオを選択しやすくなります。
暗闇フィットネスは一度入会すると1年2年と継続する人が多いもの。
長期契約で割引サービスのあるスタジオもあるため、予算を決めて無理のない料金プランのあるスタジオを選びましょう。
ポイント④：レベルの高いサービスを選択すること
4つ目の千葉県での暗闇フィットネス・スタジオの選び方のポイントは、レベルの高いサービスを選択することです。
まず、暗闇フィットネスには2つのタイプがあり、専門スタジオであるブティック・フィットネスのタイプと、総合スポーツジム内のプログラムの一部として提供されるタイプがあります。
nokkoブティック・フィットネスとは、特定のエクササイズに特化したサービスを提供するスタジオのことです。サービスの質が高く、とても楽しいと人気を集めています。
「暗闇フィットネス・スタジオ」は、多くは専門性の高いブティック・フィットネスを指すことがほとんどです。
ブティック・フィットネス型の施設では、特別にトレーニングされたインストラクターと、レベル別のクラス分けがされています。
それにより、プログラムの質やエンターテイメント性が高く、その競技やスポーツが未経験の方でも安心して参加できるので安心です。
暗闇フィットネスの多くはインストラクターがレッスンを進行していきますが、スクリーン映像を見ながら参加するサービスもあるため入会前にはチェックをしておきましょう。
ここでは、専門店であるブティック型のフィットネススタジオは、1つのフィットネスに特化しておりエンターテイメント性が高いと覚えておいてください。
ポイント⑤：体験レッスンを活用すること
千葉県の暗闇フィットネス・スタジオの選び方、最後のポイントはトライアルレッスン(体験レッスン)を活用することです。
多くの暗闇フィットネス・スタジオでは、実際のプログラムを体験できるトライアルレッスン(体験レッスン)を用意しています。
多くの場合は1人1回・1レッスンだけのサービスですが、中には2週間程度の試用をできるトライアル期間を設けていることも。
トライアル期間を利用すると実際のプログラムをお試しできるだけではなく、次のようなメリットがあります。
＼トライアル期間で得られること／
- 複数のプログラムを体験できる
- 実際のプログラム予約状況が分かる
- 複数回に渡りスタジオの雰囲気が確認できる
- 継続して利用できるか考えやすい
- 入会後の生活をイメージしやすい
- 入会時の適切な料金プランが分かる
このように試用期間を利用することで、入会後の失敗を未然に防ぐことができます。
もし気になる暗闇フィットネス・スタジオがトライアル期間を設けていたら、トライアルレッスン(体験レッスン)に申し込みをして、継続できそうか確認をしてみましょう。
千葉県のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを一覧で比較
千葉県のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。
| フィールサイクル | バーネススタイル | LAVA暗闇キックボクシング | ジャンプワン | ホットヨガLAVA | THE QOLY | OLUTANA | おゆみのスクエア | ルネサンス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フィットネスの種類 | エアロバイク | HOTキックボクシング | HOTキックボクシング | トランポリン | ホットヨガ | キックボクシング | バイク | トランポリン | ボクシング等 |
| 店舗の専門性 | 暗闇専門 | 暗闇専門 | ホットヨガ専門 | 暗闇専門 | ホットヨガ専門 | 暗闇専門 | 暗闇専門 | コミュニティ施設 | 総合スポーツジム |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| エリア | 千葉市・船橋市・柏市 | 流山市・松戸市・市川市・習志野市 | 山武市 | 船橋市 | 船橋市、松戸市、八千代市、君津市 | 千葉市 | 津田沼市 | 千葉市 | 千葉市、浦安市等 |
| 営業時間 | 6:30~23:00(平日) 9:30~19:30(土日) ※一例 | 9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日) | 8:00~22:00(平日) 8:00~20:00(土日) | 6:30~22:30(平日) 7:15~20:30(土日) | 9:00~22:00(平日) 8:00~20:30(土日) ※一例 | 10:30~22:30(平日) 10:30~20:00(土日) | 9:00~21:00等 | 9:00~21:00等 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週金曜 | 毎週水曜 | 毎週火曜 | 毎週水曜 | 店舗による | 不明 | 毎週木曜 | 不明 | 施設による |
| 月額料金 | 9,900円(税込)/月~ | 9,900円(税込)/月~ | 8,800円(税込)/月~ | 14,080円(税込)/月~ | 8,800円(税込)/月~ | 11,000円(税込)/月~ | 8,800円(税込)/月~ | 9,900円(税込)/月~ | 5,500円(税込)/月~ |
千葉県の暗闇フィットネス・スタジオは、千葉市を中心に様々なエリアでサービス提供がされています。
通いやすい場所にあり、興味のもてるフィットネスの種類を選択しましょう。
暗闇フィットネスはエアロバイクやキックボクシングに人気が集中しています。
どのブランドも初心者用レッスンがあり楽しく満足度が高いため、営業時間や定休日に問題がなければそのままトライアルレッスンに申し込んでも問題はありません。
月額料金は、数字が大きくなるほど月に通える契約回数が多くなっていたり、サービスが手厚いと考えてください。
料金相場は月4回なら8,000~10,000円・月30回なら16,000~18,000円程度です。
各ブランドの細かな情報は次の章でお伝えしていきます。
千葉県の暗闇フィットネス・スタジオのおすすめ9選！
それでは、千葉県の暗闇フィットネスを提供しているスタジオを9つ紹介します。
多くの方が気になるであろう5つの項目をピックアップし、5段階で評価をしています。
詳細な情報が手に入らなかったブランドについては、ご紹介のみとなっていますのでご了承ください。
では、千葉県のおすすめの暗闇フィットネスを順番に見ていきましょう！
①：FEELCYCLE(フィールサイクル)|暗闇バイク
＼FEEL CYCLEのココがおすすめ！／
nokko暗闇の中で音楽に乗りながらバイクを漕ぐ体験は爽快そのもの！楽しいセットリストと会場との一体感がクセになり、まるでライブに参加しているような感覚が味わえます！
23.5/25点
| 評価項目 | 評価点 |
|---|---|
| エンターテイメント性 | 5点 |
| コストパフォーマンス | 4点 |
| プログラム&スケジュール | 5点 |
| フォーム指導&効果 | 4.5点 |
| アクセス&利便性 | 5点 |
| 店舗 | 海浜幕張(KHM) | 船橋(FNB) | 柏(KSW) |
|---|---|---|---|
| アクセス | JR海浜幕張駅 南口 徒歩1分 | JR船橋駅 北口 徒歩4分 | JR柏駅 西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:30~23:00(平日) 9:30~19:30(土日) | 7:45~22:30(平日) 9:00~18:30(土日) | 6:30~23:00(平日) 9:30~18:30(土日) |
| 定休日 | 毎週金曜 | ||
| トライアル | 14日間トライアル無料＋31日間無料 | ||
| 月額料金 | 月4回：9,900円(税込)/月 月30回：18,480円(税込)/月(一例) | 月8回：11,800円(税込)/月 月30回：18,480円(税込)/月(一例) | |
千葉県でのおすすめの暗闇フィットネス・スタジオの1つ目は、FEELCYCLE(フィールサイクル)です。
FEELCYCLE(フィールサイクル)は、インストラクターの指示に合わせてペダルを踏み、参加者が一体感を楽しめるエンターテイメント性抜群の暗闇バイク・スタジオ。
FEELCYCLE(フィールサイクル)は全身運動で基礎代謝を上げ、45分で約800kcalを消費する高い脂肪燃焼効果が特徴です。
暗闇フィットネス専門スタジオだけあり、特別な照明と音響による没入感でフィットネス以上のエンターテイメントが体験できます。
セットリストに合わせた動きはあるものの、自分のペースで参加できるので、初心者でも楽しく続けられると人気を集めています。
千葉県内にある京浜幕張(KHM)・船橋(FNB)・柏(KSW)の3スタジオは、すべて男女共有の店舗なため多くの方にとって通いやすい環境が整っていますよ。
②：BurnesStyle(バーネススタイル)|暗闇キックボクシング
＼BurnesStyleのココがおすすめ！／
nokkoトレーニング中に短い瞑想のタイミングがあることで、気持ちをリセットできたり前向きに毎日が過ごせるように…！体だけではなく心への良い影響を大きく感じられるのがスゴイ！
23/25点
| 評価項目 | 評価点 |
|---|---|
| エンターテイメント性 | 5点 |
| コストパフォーマンス | 4点 |
| プログラム&スケジュール | 5点 |
| フォーム指導&効果 | 4点 |
| アクセス&利便性 | 5点 |
| 店舗 | 流山おおたかの森 | 松戸 | 本八幡 | 津田沼 |
|---|---|---|---|---|
| 男女 | 男女共有 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 |
| 店舗タイプ | グループレッスン | グループレッスン | ラウンドレッスン | グループレッスン |
| アクセス | 流山おおたかの森駅 徒歩4分 | JR松戸駅 西口 徒歩2分 | JR本八幡駅 北口 徒歩1分 | JR津田沼駅 南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日) | |||
| 定休日 | 毎週水曜 | |||
| トライアル | ・トライアルレッスン980円 ・3カ月間1,980円(税込)/月額 | |||
| 月額料金 | 月額料金：9,900円~ 月30回：16,280円(税込)/月(一例) | |||
2つ目の千葉県のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオは、BurnesStyle(バーネススタイル)です。
BurnesStyle(バーネススタイル)はSound×Hot×lightの非日常空間でマインドフルネス・ワークアウトを体感できる暗闇キックボクシング・スタジオ。
温かい室内で行うキックボクササイズで、30分のトレーニング中に短い瞑想タイムが3回あり、リフレッシュ効果が高いと人気を集めています。
BurnesStyle(バーネススタイル)の提供するレッスンは30分で最大850kcalを消費でき、大きな脂肪燃焼効果が期待できるでしょう。
店舗はインストラクターがリードする予約制のグループレッスン店舗と、6つのサンドバッグを周る予約不要のラウンドレッスン店舗の2種類があります。
どちらの店舗タイプもプログラムやBGMは同一のものが提供されています。
プログラムは強度別には3段階に分かれており、BGMは10ジャンル×多数のバージョン。
BGMごとにセットリストも変わるため、お気に入りのプログラムを見つけてみてはいかがでしょうか。
③：ホットヨガLAVA(ラバ)ラパーク成東|暗闇キックボクシング
21/25点
| 評価項目 | 評価点 |
|---|---|
| エンターテイメント性 | 4点 |
| コストパフォーマンス | 5点 |
| プログラム&スケジュール | 3点 |
| フォーム指導&効果 | 4点 |
| アクセス&利便性 | 5点 |
| アクセス | ラパーク成東内D棟 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~22:00(平日) 8:00~20:00(土日) |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| トライアル | ・体験レッスン無料 ・最大3カ月間1,980円(税込)/月額 |
| 月額料金 | 月額料金：8,800円~ 1日1回：13,800円(税込)/月(一例) |
千葉県のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオの3つ目は、ホットヨガLAVAラパーク成東内にある男女共有の暗闇キックボクシングです。
LAVA暗闇キックボクシングは、BurnesStyle(バーネススタイル)と同じレッスンを開催しているサテライト・スタジオ。
ホットヨガLAVAラパーク成東に入会することによって、ホットヨガのレッスンと同じように受講できます。
ホットヨガLAVAラパーク成東で提供されているトレーニングは、予約不要で6つのサンドバックを順番に周るシステム。
好きなタイミングで気軽に参加できるため、気の向いたときに寄れるのは大きなメリット。
ホットヨガも同時に参加できるため、コストパフォーマンスはとても良いです。
④：jump one(ジャンプワン)|暗闇トランポリン
＼jump oneのココがおすすめ！／
nokkoピョンピョン飛び跳ねるのは本当に楽しい♪BGMに合わせてジャンプするたびにストレスが吹っ飛んでいきますよ♪
20/25点
| 評価項目 | 評価点 |
|---|---|
| エンターテイメント性 | 5点 |
| コストパフォーマンス | 4点 |
| プログラム&スケジュール | 4点 |
| フォーム指導&効果 | 3点 |
| アクセス&利便性 | 4点 |
| アクセス | JR船橋駅 北口 徒歩3分 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:30~22:30(平日) 7:15~20:30(土日) |
| 定休日 | 毎週水曜 |
| トライアル | トライアル1,000円(税込) 1ヶ月無料 |
| 月額料金 | 月額料金：14,080円~ 月30回：18,480円(税込)/月(一例) |
4つ目の千葉県でおすすめの暗闇フィットネス・スタジオは、jump one(ジャンプワン)Funabashiです。
jump one(ジャンプワン)は暗闇トランポリン・フィットネスを通して、楽しくエネルギッシュなトレーニングを提供する暗闇スタジオ。
トランポリンを使った運動はランニングの1.7倍の効果があり、45分で最大800kcalの消費が可能です。
jump one(ジャンプワン)のトランポリンは、関節への負担を軽減しながら体幹を鍛えるので美姿勢にも導きますよ。
暗闇の中での一体感・音楽・照明により、ストレス解消とともに心身のリフレッシュが期待できます。
⑤：ホットヨガLAVA(ラバ)|暗闇ヨガ
＼LAVA暗闇ヨガのココがおすすめ！／
nokko光と影のコントラストが非日常を味わえ、集中しやすく終わった時には頭がスッキリします♪
自分のペースで内観できるところが他の暗闇フィットネスとの違い！
16/25点
| 評価項目 | 評価点 |
|---|---|
| エンターテイメント性 | 3点 |
| コストパフォーマンス | 3点 |
| プログラム&スケジュール | 1点 |
| フォーム指導&効果 | 4点 |
| アクセス&利便性 | 5点 |
| 営業時間 | 9:00~22:00(平日) 8:00~20:30(土日)(一例) |
|---|---|
| 定休日 | 店舗による |
| トライアル | ・体験レッスン無料 ・最大3カ月間1,980円(税込)/月額 |
| 月額料金 | 月額料金：8,800円~ 1日1回：10,800円(税込)/月(一例) |
5つ目に紹介する千葉県の暗闇フィットネス・スタジオは、ホットヨガLAVA(ラバ)です。
ホットヨガLAVA(ラバ)のスタジオでは、暗闇を使用した特別なクラスを複数開催しています。
・色とりどりの光の効果により、気分が前向きになり、ストレス解消や集中力の向上にもつながります。
開催店舗：船橋店・松戸店
・ブラックライトで照らされることで、非日常的な空間が演出され、集中力が高まりやすくなります。
開催店舗：イオンタウン君津店
・キャンドルの揺らめく灯りが深いリラックス効果をもたらし、心身ともに癒されストレスを緩和します。
開催店舗：フルルガーデン八千代店
どのプログラムもエンターテイメント性も高く、楽しみながらヨガを行えます。
激しい動きが苦手な方、ゆったりとした時間を暗闇で過ごしたい方は、いちどチャレンジしてはいかがでしょうか。
⑥：THE QOLY(ザ・クオリー)|暗闇キックボクシング
＼THE QOLYのココがおすすめ！／
nokkoカフェが併設されていてクールダウンも楽しめちゃう♪アメニティが充実しているのでテンションもあがりますよ♪
| アクセス | JR千葉駅 徒歩8分 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:30~22:30(平日) 10:30~20:00(土日) |
| 定休日 | 直接お問合せください |
| トライアル | 3,300円（時期によりキャンペーンあり） |
| 月額料金 | 月額料金：11,000円~ 月30回：14,300円(税込)/月(一例) |
続いてご紹介する千葉県の暗闇フィットネス・スタジオは、THE QOLY(ザ・クオリー)です。
THE QOLY(ザ・クオリー)は女性限定のジムで、HIIT(高強度インターバルトレーニング)とボクシングを組み合わせた独自のフィットネスを提供しています。
30分・45分・50分のプログラムがあり、選びやすい5段階のレベル別。
プログラムには格闘技の動き・有酸素運動・筋肉トレーニングの全てがバランス良く詰め込まれています。
特徴は、スタイリッシュでサポート体制の整った環境で、身体だけでなく心も強くすることを目指したクリエイティブなワークアウト。
併設されているカフェはプロテイン入りのスムージーが美味しいと評判です。
⑦：OLUTANA(オルタナ)|暗闇バイク
＼OLUTANAのココがおすすめ！／
nokko30分のレッスンなので楽しみながら短時間で汗がかけるところが大きな魅力！過剰な演出もなくミラーボールがチカチカして気分が悪くなるようなこともなくて快適です♪
| アクセス | JR津田沼駅 徒歩4分 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00等 レッスン開催中のみの営業 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| トライアル | 3,300円（キャンペーンあり） |
| 月額料金 | 月額料金：8,800円~ 月25回：15,400円(税込)/月(一例) |
7番目にご紹介する千葉県の暗闇フィットネス・スタジオは、「アクティブ・デトックス・スタジオOLUTANA(オルタナ)」です。
OLUTANA(オルタナ)は、女性専用の暗闇フィットネススタジオで、30分間のバイクフィットネスを中心に、全身を使った運動で約500kcalを消費できるプログラムが大きな特徴。
暗闇でのレッスンにより他人の目を気にせずリラックスして参加でき、ストレス発散とカロリー消費が同時にできるフィットネスが体験できます。
初心者でも安心して通えるプログラムが揃っており、無料でシューズやタオルもレンタルできるので気軽に通えますよ。
⑧：おゆみ野スクエア|暗闇トランポリン
| 場所 | 千葉市緑区おゆみ野有吉12-12 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00等 直接お問合せください |
| 定休日 | 直接お問合せください |
| トライアル | 3,850円(税込) |
| 月額料金 | 月額料金：9,900円~ |
千葉県のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオ、8つ目は「おゆみ野スクエア」です。
「おゆみ野スクエア」は、おゆみ野の閑静な住宅街にある、地域住民の方のための「健康」「教育」「カルチャー」をテーマにした施設。
提供されている暗闇フィットネスは、トランポリンとハンモック・エクササイズです。
暗闇トランポリンでは45分で400~900kcalを消費しダイエット効果に期待ができますし、ハンモックエクササイズでは空中体験ができて楽しめますよ。
お近くにお住いの方は、覗いてみてはどうでしょうか。
⑨：スポーツクラブルネサンス|暗闇キックボクシング
＼ルネサンスのココがおすすめ！／
nokkoシンプルな動作で誰でも楽しめるし集中力が上がります！暗闇トランポリンはジャンプの繰り返しで高揚感アップ！
14/25点
| 評価項目 | 評価点 |
|---|---|
| エンターテイメント性 | 3点 |
| コストパフォーマンス | 2点 |
| プログラム&スケジュール | 1点 |
| フォーム指導&効果 | 3点 |
| アクセス&利便性 | 5点 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
|---|---|
| 定休日 | 週に1回（施設による） |
| トライアル | 直接お問合せください |
| 月額料金 | 月額料金：7,810円~ 正会員：13,750円(税込)/月(一例) |
最後にご紹介する千葉県の暗闇フィットネス・スタジオは、スポーツクラブルネサンスです。
スポーツクラブルネサンスでは、暗闇の中で行うトランポリンやキックボクシング、下半身トレーニングのエクササイズを提供中です。
暗闇トランポリン・エクササイズは直径1mの1人用のミニトランポリンの上で行う楽しいエクササイズで、およそ400~900kcalの脂肪が燃焼できます。
暗闇キックボクシングのレッスンでは、サンドバックはなくキックボクシングの動きを行う楽しいトレーニング。
開催状況は下の表のようになっていますので、自分のスケジュールに合わせて無理なく参加してみてはいかがでしょうか。
| 暗闇UBOUND (30分) | 暗闇カーディオキックボクシング(30分) | 暗闇adidasGYM&RUN (15分) | |
|---|---|---|---|
| 稲毛24 | あり | × | あり |
| 野田24 | × | あり | × |
| 佐倉 | × | × | × |
| 士気あすみが丘 | × | × | × |
| 浦安24 | あり | あり | あり |
| 幕張24 | × | × | × |
| ユーカリが丘24 | × | あり | × |
迷ったらFEELCYCLE(フィールサイクル）がおすすめ！
もしも、どの暗闇フィットネス・スタジオにするのかで迷ってしまったら、FEELCYCLE(フィールサイクル)を選びましょう。
FEELCYCLE(フィールサイクル)をおすすめする理由は、次の5つです。
- アクセスの良い立地
- 1日を通してレッスンが開催
- 長期契約で割引があるためコスパが良い
- 高いエンターテイメント性
- 14日間のトライアル期間でじっくりお試し
FEELCYCLE(フィールサイクル)は千葉県内には3店舗あり、どれもアクセスの良い場所にあるので、多くの方にとって通いやすい環境が整っています。
1日を通してプログラムがあることと、長期契約で割引もあることでストレスなく継続しやすいでしょう。
FEELCYCLE(フィールサイクル)の高いエンターテイメント性のサービスは、多くの人を魅了してやみません。
まずは14日間お試しできるトライアルキャンペーンに申し込んで、FEELCYCLE(フィールサイクル)のリアルを体感してみましょう。
＼14日間トライアルキャンペーン中／
千葉県の暗闇フィットネスのよくある質問5選
安い暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。
暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？
暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。
暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。
普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。
暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？
暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。
暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？
暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。
暗闇フィットネスの利点は？
暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。
- プログラムが楽しく継続しやすい
- インストラクターが魅力的
- クラブのような空間で気分転換できる
- ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる
暗闇フィットネスで消費カロリーは？
暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。
暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）
最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。
まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇フィットネスを体験しよう
千葉県内の9つの暗闇フィットネス・スタジオを紹介しました。
特におすすめはFEELCYCLE(フィールサイクル)で、14日間のお試し期間があることや、千葉県内に3店舗あることが大きな魅力です。
暗闇フィットネスを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられるか確認することが大切。
自分に合った暗闇スタジオを見つけて、楽しく充実したフィットネスライフを始めてくださいね。
[関連記事]
［関東圏の暗闇フィットネス］
[参考サイト]
- フィールサイクル公式サイト（参照：2024-10-19）
- バーネススタイル公式サイト（参照：2024-10-19）
- ホットヨガスタジオLAVA公式サイト（参照：2024-10-19）
- ジャンプワン公式サイト（参照：2024-10-19）
- THE QOLY公式サイト（参照：2024-10-19）
- OLUTANA公式サイト（参照：2024-10-19）
- おゆみ野スクエア公式サイト（参照：2024-10-19）
- ルネサンス公式サイト（参照：2024-10-19）
- メガロス公式サイト
